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Obesógenos: El Impacto Silencioso de los Químicos en la Epidemia de Obesidad
Introducción La obesidad es un problema de salud pública creciente, con tasas alarmantes tanto en adultos como en niños. Si bien los...


Proteína de suero de leche: ¿Verdad o mito? Desmintiendo el miedo y revelando sus beneficios como superalimento
La proteína de suero de leche: desmitificando sus riesgos y destacando sus beneficios como un verdadero superalimento para la salud.

Sustratos energéticos: Cómo utilizarlos según tu objetivo de entrenamiento y alimentación
El cuerpo humano necesita energía para funcionar, y esa energía proviene de los alimentos que consumimos. Los sustratos energéticos son...
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