Preguntas frecuentes

❓ ¿Este entrenamiento es adecuado si nunca he entrenado antes?
📌 Sí, los ejercicios están adaptados a cualquier nivel y condición física.

❓ ¿Cuánto tiempo tardaré en notar mejoras?
📌 Depende del caso, pero muchos clientes sienten menos dolor desde las primeras semanas.

❓ ¿Puedo entrenar si aún tengo molestias?
📌 Sí, diseñamos un programa específico para ayudarte a mejorar sin agravar el problema.